7分钟腹部运动

　　《7分钟腹部运动》是一款运动健身app，《7分钟腹部运动》共包含14个动作，包括跳蹲式、反向卷腹，直臂平板撑，俄罗斯转体，鹰犬式，波比，长臂卷腹，单脚积放链，单脚平板支撑，平板撑，横臂卷腹，平地上爬山，桥式，单车卷腹。《7分钟腹部运动》充足锻练腹腔和背部肌肉，要是坚持不懈锻练一段时间，就能在身上见到显著的转变，身体更为健康，性感迷人，充满魅力。

7分钟腹部运动app简介

　　《7分钟腹部运动》是根据“高强度低次数”的健身运动核心理念，能安全合理的锻练性感迷人、平整、牢固的腹部肌肉。

7分钟腹部运动app特色

　　声音指导您的锻炼和休息;

　　根据需要调整锻炼次数;

　　调整休息时间;

　　锻炼时保持屏幕常亮;

7分钟腹部运动app功能

　　漂亮的人物形象及用户界面设计;

　　记录您的锻炼时间

　　支持暂停或跳转至上一个/下一个运动

　　每日锻炼提醒

　　

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